Phim My Super Ex-Girlfriend xoay quanh cuộc sống của Matt Saunders, một kiến trúc sư tài năng đang sinh sống tại New York, người quyết định chấm dứt mối quan hệ với Jenny Johnson, bạn gái mới của anh. Jenny, hay còn được biết đến với tên gọi là G-Girl, không chỉ là một siêu anh hùng với khả năng phi thường mà còn là một người phụ nữ thông minh và quyến rũ.
Sau khi bị từ chối, Jenny không chịu đựng được và sử dụng siêu năng lực của mình để biến cuộc sống của Matt thành một địa ngục sống. Cuộc sống hàng ngày của anh trở nên một loạt những tình huống khó khăn và bất ngờ khi Jenny áp dụng sức mạnh siêu nhiên của mình để tạo ra những trở ngại, chướng ngại và tình tiết dở khóc dở cười.
Trải qua những thách thức phi thường này, Matt phải đối mặt không chỉ với những nguy cơ về mặt vật lý mà còn là sự đánh đổi tinh thần. Phim không chỉ là một câu chuyện tình lãng mạn hài hước, mà còn là một cuộc phiêu lưu giữa thế giới thường nhật và siêu năng lực, nơi mà tình yêu và hài hước kết hợp để tạo ra một trải nghiệm giải trí sôi động và sáng tạo.